Terapia Psicológica

Las dificultades y/o trastornos psicológicos pueden superarse. Se ha comprobado que la psicoterapia es un método eficaz, por si misma, para solucionar ciertas dificultades y/o conflictos, siendo parte fundamental y complemento imprescindible en la terapia psicológica.

Además resulta útil para aquellas personas que deseen conocerse de forma que puedan explotar al máximo sus propios recursos personales. Toda intervención psicológica es un intento de cambio en algún aspecto de nosotros. El proceso terapéutico, la terapia, es el trayecto que recorremos los terapeutas con las personas en ese intento de cambio. Al hablar de “proceso” estamos asumiendo que esos cambios requieren esfuerzo, tiempo y son graduales.